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Body Workout
KURSE & TEAM
JUMPING
TRAMPOLINE-WORKOUT
Mit Caroline
Beim JUMPING FITNESS sind mehr als 400 deiner Muskeln im Einsatz und trotzdem werden die Gelenke geschont!
SPINNING®
DAS ORIGINAL
Mit Christian
SPINNING ist ein Kalorienkiller und trainiert das Herzkreislaufsystem.
PILATES
Mit Bella & Max
Training für Körper und Geist. Einfach mal den Alltag abschalten.
YOGA
Mit Léonie
Gesundheitsorientierter Yogamix: Fließend, kraftaufbauend und entspannend. Einflüsse aus Yogatherapie, Faszienforschung und Neurotraining, Aufbau und Stärkung gesunder und funktioneller Atmung. Frei von Ideologie und Religion.
HIIT
HIGH-INTENSITY INTERVAL TRAINING
Mit Caroline & William
Mit HIIT wird in kurzer Trainingszeit ein deutlicher gesundheitlicher und die Fitness-steigender Effekt erzielt.
Laufen
Mit Francis
Der ideale Kurs für alle, die gerne mehr laufen würden, aber noch nicht den richtigen Einstieg gefunden haben. In den Sommermonaten kannst du mit Francis an deiner Lauftechnik arbeiten und erfährst, mit welchem Training du dich optimal in Form bringst und wie du deine Laufziele erreichst!
Fitness Boxen
Mit Sarkis
Beim Fitness-Boxen handelt es sich um eine Trainingsmethode ohne Gegner, bei der das Boxtraining für Anfänger und Hobbysportler möglich gemacht wird. Der Aufbau einer optimalen physischen Fitness und die Kombination von Ausdauer, Kraft, Funktionalität und Reaktion stehen hier im Vordergrund. Das gibt es in kaum einer anderen Sportart.
Body Sculpt
Mit Max
Im Body Sculpt Kurs steht ein Ganzkörpertraining im Vordergrund. Mit Hilfe von leichten Handgewichten werden Ausdauer, Koordination und Kraft trainiert. Das Training beansprucht alle wichtigen Muskelgruppen, bringt den Körper in Form und unterstützt die Körperhaltung sowie den Bewegungsapparat.
Sweat
Mit Caroline
Im Sweat-Kurs lassen wir mit hochintensivem Intervalltraining das Fett schmelzen, die Kalorien verbrennen und Eure Kraftausdauer erhöhen. Das Training im Intervallmodus besteht aus funktionellem Krafttraining und einfachen Übungen mit Gewichten sowie den geliebten/gehassten Cardioübungen (Bike, Airbike, Rudern…).
Sixpack-attack
Mit Max
Beim Sixpack-Attack ist der Name Programm! In 30 Minuten sagt ihr den Rettungsringen den Kampf an und arbeitet an eurem Waschbrett-Bauch!
Healthy Back
Mit Max
Bei Healthy Back dreht sich alles um euren Rücken und eine gesunde Körperhaltung. Ideal für alle, die an Beschwerden leiden oder diese verhindern wollen.
12 €
pro kurs
Du zahlst nur, was du nutzt!
Besuche unsere Kurse mit der flexiblen
10-er karte à 120€
Das 11. mal gratis trainieren!
Kombi-Abo
Die bequeme Pauschale zum auspowern
oder: nutze alle kurse in verbindung mit dem Fitnessstudio im kombi-abo für nur 69€ / Monat
Nur als Jahresvertrag
fitnessstudio & Milon-Zirkel
Professionelles Training in familiärer Atmosphäre
Unser Fitnessstudio lässt keine Wünsche offen
Das Fitnessstudio erstreckt sich über zwei Etagen auf ca. 600m² und verfügt über hochmoderne und brandneue Cardio- und Kraftmaschinen sowie einen Bereich für gezieltes Rücken- und Mobilitätstraining. Mit der umfangreichen Ausstattung von knapp 40 Geräten der Marken gym80 und Lifefitness bleiben keine Wünsche offen.
Darüber hinaus findet ihr bei uns im Studio auch einen neuen Milon-Zirkel, bestehend aus 6 Kraft- und 2 Cardiogeräten. In nur 35 Minuten können hier sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene ein hocheffektives Ganzkörpertraining absolvieren.
Wir haben insgesamt drei Kursräume in den unsere Kurse gegeben werden (Soul Raum auf der 1. Etage, Kurs Hütte und Spinning Raum im Erdgeschoss).
Bei Soulfitness trainierst du in familiärer Atmosphäre zu fairen Konditionen. Bei uns gibt es keine Einschreibegebühren oder andere versteckte Kosten.
Egal ob Kraftgerätetraining, Milonzirkel, Kurse, oder alles in einem Paket kombiniert – mit unserem umfangreichen Abo-Angebot ist für jeden etwas dabei!
Für dein leibliches Wohl vor, während und nach dem Training ist ebenfalls gesorgt. Wir bieten dir ein breites Angebot an isotonischen und/oder proteinhaltigen Getränken und Snacks an, um dein Training optimal zu unterstützen.
Unser Studio ist von montags bis sonntags zu folgenden Zeiten geöffnet:
- Montags: 7 Uhr bis 21 Uhr
- Dienstags: 9 Uhr bis 22 Uhr
- Mittwochs: 9 Uhr bis 22 Uhr
- Donnerstags: 9 Uhr bis 22 Uhr
- Freitags: 7 Uhr bis 20 Uhr
- Samstags & Sonntags : 9 Uhr bis 17 Uhr
- An Feiertagen: nach gesonderter Ankündigung
PERSONAL TRAINING
Infos und Erstgespräch
bei Caroline unter +32 471 64 05 40
Du hast ein ziel
Wir helfen dir es zu erreichen!
Egal ob du deine Ausdauer verbessern, dein Gewicht reduzieren, deine Muskulatur stärken oder einfach nur Spaß an der Bewegung haben möchtest. Wir erarbeiten mit dir ein abgestimmtes Trainingsprogramm, welches dich einerseits fordern und zugleich Spaß machen wird. Wir motivieren dich, geben dir Hilfestellung und korrigieren wenn nötig fehlerhafte Bewegungsabläufe.
Das Personal Training richtet sich zum einen an beruflich und zeitlich stark in Anspruch genommene Personen, welche die zur Verfügung stehende Zeit mit individuell angepassten Übungsprogrammen optimal nutzen wollen.
Zum anderen richtet sich das Personal Training auch an Personen, die ein Einzeltraining einem Gruppentraining vorziehen, um noch gezielter trainieren zu können.
WIR MACHEN DICH STARK FÜR DEN ALLTAG –
KÖRPERLICH UND DADURCH AUCH GEISTIG.
KONTAKT & ANMELDUNG
Soulfitness
Caroline Kück
Hütte 60
4700 Eupen
Belgien
Anmeldung bei Caroline Kück
+32 471 64 05 40
Konto:
be83 7330 6084 6615
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