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ab september: body sculpt und klassisches bbp mit annie

Written by Caroline Kück

August 20, 2022

Wir freuen uns sehr, gemeinsam mit Annie ab September zwei neue Kurse anbieten zu können: Body Sculpt und ein „klassisches“ Bauch-Beine-Po Training.

Der Body Sculpt Kurs wird freitags von 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr stattfinden – das BBP immer montags von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr.

Im Body Sculpt Kurs steht ein Ganzkörpertraining im Vordergrund. Mit Hilfe von leichten Handgewichten werden Ausdauer, Koordination und Kraft trainiert. Das Training beansprucht alle wichtigen Muskelgruppen, bringt den Körper in Form und unterstützt die Körperhaltung sowie den Bewegungsapparat.

Die klassische Bauch Beine Po Stunde lebt von unterschiedlichsten Übungen, die hauptsächlich ab dem Bauch abwärts gedacht sind. Es ist DAS Training zum gezielten Muskelaufbau in den sogenannten Problemzonen.

Beide Kurse könnt ihr ganz bequem über die flexible 10er Karte besuchen. Wie immer gilt: einmal testen ist kostenlos.

Auch wie immer gilt: bitte voher bei mir unter 0471 640 540 anmelden.

Wir freuen uns auf euch!

Caroline & Annie

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